2月21日練習会終了
投稿者:NaGaRe 投稿時間:2010年02月22日 9時41分

NaGaReのTakafumiです。

2月21日練習会終了の練習会は無事に終了しました。参加した方、読売テレビ・読売新聞の取材の方、お疲れ様でした。大阪城公園は梅が少しずつ咲いてきたということもありとても人が多かったです。梅や桜の季節はそういった木のあまりない公園で練習した方が良さそうです。

それと、昨日の練習会の途中で一眼レフで写真をたくさん撮ってくれた方、ありがとうございます。

今回の練習会の感想としては天気も良く、気温も高かったので絶好のパルクール日和だったと思います。また初めての方も来てくれてNaGaReとしても勉強になることがいくつもありました。

次回の練習会は3月の中旬の予定です。常連の方、初めての方、2回目になる方もどんどん参加してください。では!

2月21日(日)練習会
投稿者:NaGaRe 投稿時間:2010年02月16日 7時02分

2月21日(日)に練習会を行います。詳しくはこちら

準備体操をしよう!
投稿者:ユーロウ 投稿時間:2010年02月16日 12時06分

ユーロウです。まだまだ寒い日が続きます。しっかりと準備体操して、体を温めましょう。

準備体操ではゆっくりしたストレッチよりも体を大きく動かす体操のほうが体をより良い状態に持っていけます。ゆっくりしたストレッチは筋肉をリラックスさせてしまい逆に力が発揮しにくくなります。

もちろん、クールダウンなどにはゆっくりしたストレッチは有効です。

リニューアルについて
投稿者:NaGaRe 投稿時間:2010年02月16日 9時38分

サイトをリニューアルをしたtakafumiです。今回のリニューアルで一番大きな変更点はアドレスが独自ドメインになりとても分かりやすくなったこと。報道関連の人は雑誌やテレビでURLを取り上げやすくなるかと思います。

慣れないことなのでまだいくつか不具合あると思いますがご了承ください。

http://nagareparkour.jp
(ナガレ・パルクール・ ドットジェーピー)

サイト移転・リニューアル
投稿者:NaGaRe 投稿時間:2010年02月16日 8時56分

メディアの取材なども増えてきたので、

nagareParkour.jp

という独自ドメインと高性能な有料レンタルサーバーを使いサイトをリニューアルしました。今後ともNaGaReをよろしくお願いします。

何か不具合などあれば以下のメールアドレスまでご連絡ください。

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