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1月31日 大阪パルクール教室(終了)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年12月27日 12時09分

日程 : 2016年1月31日(日) 13:00~16:00

集合場所:大阪市営地下鉄 「鶴見緑地」駅 改札を出てすぐの広場

詳細:参加費無料。申し込み等は必要ございません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
途中参加可能です。集合時間を過ぎますと公園の奥に移動しますので、遅れて来られる場合はページ下部のマップをご参照ください。
場所がわからない場合はsugarkour@gmail.comまでご連絡ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を開きます。運動未経験の方もお気軽にお越しください。
・ウォームアップ
・受け身、着地の仕方
・障害物の超え方
・ジャンプの仕方
・上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
・クールダウン
・フリータイム(各自自由解散)

主催者(講師):
しゅが (Masaru Satoh)
ひろき(Hiroshi Hadate)

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)
・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
・練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

Parkour/Freerunning class for beginner.

When : 31, Jan. 13:00-16:00
Where : Subway, Tsurumiryokuchi [鶴見緑地] station plaza
Teacher : SUGAR (Masaru Satoh) & Hiroki (Hiroshi Hadate)
Cost : Free

Detail : The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to sugarkour@gmail.com before the start of the class.

We’ll move the spot below after 1 a.m.
集合時間を過ぎますと以下のスポットに移動します。


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1月30日 TrainJamNight(終了)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年12月26日 11時54分

日程 : 2016年1月30日(土) 19:00~21:30

集合場所:京阪 中之島線 なにわ橋駅 1番出口 (中央公会堂近くの広場)
詳しくはページ下部のマップをご参照ください。

詳細:パルクールの動きを通して全身を鍛え、より機能的にするためのトレーニング重視の練習会、通称”トレジャムナイト”!
参加費無料。申し込み等は必要ございません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
なお、トレーニングメニューに「タオル」が必要になりますので汚れてもいいものをご用意ください。
途中参加可能です。場所がわからない場合はparkour.falcon-0202@softbank.ne.jpにご連絡ください(進行中は連絡がつきにくい場合があります)。雨天決行

主催者(講師)
ひろき(Hiroki Hadate)
しゅが (Masaru Satoh)

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。
・トレーニング重視の練習会の為、技のレッスンは行いません。

Parkour/Freerunning class for trainning.

When : 30 Jan. 19:00-21:30
Where : Keihan, Naniwa-bashi [なにわ橋] staion Exit 1
Teacher : Hiroki & SUGAR (Masaru Satoh)
Cost : Free

Detail : The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to parkour.falcon-0202@softbank.ne.jp before the start of the class.


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1月24日 京都パルクール教室(終了)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年12月26日 9時30分

日程 : 2016年1月24日(日) 13:00~16:00

集合場所:淀城跡公園 砂場あたり (京阪 淀駅 2番出口より西に徒歩5分)

詳細:運動未経験の方からでも始めていただける入門者向けクラスです。参加費無料。申し込み等は必要ございません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
途中参加可能です。遅刻する場合は事前にsugarkour@gmail.comまでご連絡ください。集合場所がわからない場合は下記のマップをご参照ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を開きます。未経験者の方も是非お気軽にお越しください。

  • ストレッチ
  • パルクールの基礎トレーニング
  • 受け身、着地の仕方
  • レールや台を使った基本のヴォルト(超える動作)
  • 低い障害物から障害物へのプレシジョン(跳び移る動作)
  • 上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
  • パルクールを用いたゲーム
  • クールダウン
  • フリータイム(各自自由解散)
※メニューは当日の人数・天候・公園の状況により変更する恐れがあります。

主催者(講師)
しゅが (Masaru Sato)
ひろき (Hiroki Hadate)

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)
・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

Parkour/Freerunning class for beginner. 

When : 24 Jan. 13:00-16:00
Where : Yodo-castle park
Teacher : SUGAR (Masaru Satoh) & HADATY (Hiroki Hadate)
Cost : Free
Detail : The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to sugarkour@gmail.com before the start of the class.


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1月23日 女性限定教室(中止)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年12月26日 9時22分

日程 : 2016年1月23日(土) 13:00~16:00 ※雨天につき中止いたします。

集合場所:大阪市営地下鉄 長堀鶴見緑地線 鶴見緑地駅前(改札を出てすぐの広場の階段を上がった所)

対象:女性(初級)

詳細:参加費無料。申し込みなどは必要ありません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
女性限定の練習会です。集合時間を過ぎますと公園奥のスポットに移動します。遅刻・途中参加をする方で場所がわからない場合は下記の地図をご参照ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を行います。未経験者の方も是非お気軽にお越しください。

  • ストレッチ
  • パルクールの基礎トレーニング
  • 受け身の仕方、着地の仕方
  • レールや台を使った基本のヴォルト(超える動作)
  • 低い障害物から障害物へのプレシジョン(跳び移る動作)
  • 上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
  • クールダウン
  • フリータイム(各自自由解散です)

主催者(講師):しゅが(Masaru Satoh)
ひろき(Hiroki Hadate)
※講師は男性です。

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)
・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
・練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

When:23 Jan 13:00-16:00
Where:Subway, Turumi Ryokuchi [鶴見緑地] staion plaza
Cost:Free
Ladies only

We’ll move the spot below after 1 a.m.
集合時間を過ぎますと以下のスポットに移動します。


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1月10日 関西中級練習会(終了)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年12月26日 4時54分

日程 : 2016年1月10日(日) 13:00~16:00

集合場所:長堀鶴見緑地線「鶴見緑地」駅 改札を出てすぐの広場

詳細:普段のメニューでは物足りない、更にレベルの高い技を習得したいという方の為のクラスです。
参加費無料。申し込みなどは必要ありません。動きやすい格好、シューズでお越しください。途中参加可能です。遅刻・集合場所がわからない方はsugarkour@gmail.comまで事前にご連絡ください。

対象:初級教室の技を全てできる方(ページ下記の動画を参照)。
もちろん見学や未修了者の体験参加もOKです!

主催者(講師)
しゅが (Masaru Satoh)
ひろき(Hiroki Hadate)

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)
・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。

Advanced Parkour/Freerunning class. 

When : 10 Jan. 13:00-16:00
Where : Subway Nagahori-turumiryokuchi line “Turumiryokuchi” station  [鶴見緑地]
Teacher : SUGAR (Masaru Satoh)
Cost : Free

Detail : Advanced parkour class.

The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to sugarkour@gmail.com before the start of the class.


Notice: get_the_author_ID の使用はバージョン 2.8 から非推奨になっています! 代わりに get_the_author_meta('ID') を使ってください。 in /virtual/ngrpk/public_html/wp-includes/functions.php on line 3382
12月13日 兵庫パルクール教室(終了)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年12月04日 8時09分

日程 : 2015年12月13日(日) 12:50~16:30

集合場所:JR灘駅南口出口バス停前の広場

開催場所:HAT神戸なぎさ公園

詳細:参加費無料。申し込みなどは必要ありません。動きやすい格好、シューズでお越しください。タオルや水分補給するものなどを用意することをお勧めします。今回はトレーニング重視のメニューで行います。雨天決行

対象 : 未経験者〜上級者。

主催者(講師)
山本武春 (yama takesho) takesho41915@gmail.com

注意事項 (了承頂けた方のみご参加頂けます。)
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。

When : 13 Dec. 12:50-16:30

Where:hyougo HAT KOUBE Nagisa Park

Cost:Free

 


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12月6日 京都パルクール教室(終了)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年11月25日 2時29分

日程 : 2015年12月6日(日) 13:00~16:00

集合場所:淀城跡公園 砂場あたり (京阪 淀駅 2番出口より西に徒歩5分)

詳細:運動未経験の方からでも始めていただける入門者向けクラスです。参加費無料。申し込み等は必要ございません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
途中参加可能です。遅刻する場合・集合場所がわからない場合はsugarkour@gmail.comまでご連絡ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を開きます。未経験者の方も是非お気軽にお越しください。

  • ストレッチ
  • パルクールの基礎トレーニング
  • 受け身、着地の仕方
  • レールや台を使った基本のヴォルト(超える動作)
  • 低い障害物から障害物へのプレシジョン(跳び移る動作)
  • 上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
  • パルクールを用いたゲーム
  • クールダウン
  • フリータイム(各自自由解散)
※メニューは当日の人数・天候・公園の状況により変更する恐れがあります。

主催者(講師)
しゅが (Masaru Sato)
ひろき (Hiroki Hadate)

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)

・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

Parkour/Freerunning class for beginner. 

When : 6 Dec. 13:00-16:00
Where : Yodo-castle park
Teacher : SUGAR (Masaru Satoh) & HADATY (Hiroki Hadate)

Cost : Free

Detail : The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to sugarkour@gmail.com before the start of the class.


Notice: get_the_author_ID の使用はバージョン 2.8 から非推奨になっています! 代わりに get_the_author_meta('ID') を使ってください。 in /virtual/ngrpk/public_html/wp-includes/functions.php on line 3382
12月5日 パルクール屋内体験(終了)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年11月25日 2時19分

日程 : 2015年12月5日(土) 17:30~21:00

集合場所:近鉄線「河内松原」駅 南出口(階段を降りてすぐの交番付近)
定時に出発しスタッフ引率のもと体育館へ移動します。

詳細:「パルクールをやってみたいけど、いきなり外でするのは恐いし、人の目が気になる・・・」という方におすすめ!安全な環境で体験していただけるよう屋内施設にてマットや跳び箱を用い、運動未経験の方からでも始めていただける入門者向けクラスを開催いたします。裸足で行いますので動きやすい服装でお越しください(更衣室・シャワールーム有)。

参加には事前の申請が必要です。申請はページ下部のフォームよりご記入願います。

料金(施設利用料):700円 (市内に在住・在勤・在学の方は300円)。

当日は以下のメニューで進行いたします。未経験者の方も是非お気軽にお越しください。

  • ウォーミングアップ
  • マットでの受け身、着地の仕方
  • ヴォルト(超える動作)やプレシジョン(跳び移る動作)等の基本の動作
  • 上記の技を駆使したフロー(コースに障害物を配置し一連の動作でゴールを目指します)
  • クールダウン
※メニューは当日の人数により変更する場合がございます。

主催者(講師)
しゅが (Masaru Sato)
ひろき (Hiroki Hadate)

注意事項 (了承頂けた方のみ教室にご参加いただけます)

・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意ください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・指導員の指示なく動いたり、身勝手な行動は大変危険ですのでおやめください。
・指導員・施設管理者の指示に従わない場合、強制退館していただきます。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・18歳未満の方は必ず保護者の了承を得ている必要があります。

参加申請はこちらのフォームから

(お申し込みいただいた方の個人情報は、目的の範囲を超えての利用や第三者への開示・提供をすることはありませんのでご安心ください。教室前日まで受け付けております。)


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11月22日 大阪パルク―ル教室(終了)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年11月14日 7時15分

日程 : 2015年11月22日(日) 13:00~16:00

集合場所:大阪市営地下鉄 「鶴見緑地」駅 改札を出てすぐの広場

詳細:参加費無料。申し込み等は必要ございません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
途中参加可能です。遅刻する場合・集合場所がわからない場合はsugarkour@gmail.comまで事前にご連絡ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を開きます。運動未経験の方もお気軽にお越しください。

・ウォームアップ
・受け身、着地の仕方
・レールや台を使った基本のヴォルト(超える動作)
・低い障害物から障害物へのプレシジョン(跳び移る動作)
・上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
・クールダウン
・フリータイム(各自自由解散)

主催者(講師):

しゅが (Masaru Satoh)
はだてぃ(Hiroshi Hadate)

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)

・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
・練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

Parkour/Freerunning class for beginner.

When : 22, Nov. 13:00-16:00
Where : Subway, Tsurumiryokuchi [鶴見緑地] station plaza
Teacher : SUGAR (Masaru Satoh) & Hadaty (Hiroshi Hadate)
Cost : Free

Detail : The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to sugarkour@gmail.com before the start of the class.

 


Notice: get_the_author_ID の使用はバージョン 2.8 から非推奨になっています! 代わりに get_the_author_meta('ID') を使ってください。 in /virtual/ngrpk/public_html/wp-includes/functions.php on line 3382
11月15日 兵庫パルクール教室(終了)
投稿者:シュガ 投稿時間:2015年11月05日 10時49分

日程 : 2015年11月15日(日) 12:50~16:30

集合場所:JR灘駅南口出口バス停前の広場

開催場所:HAT神戸なぎさ公園

詳細:参加費無料。申し込みなどは必要ありません。動きやすい格好、シューズでお越しください。タオルや水分補給するものなどを用意することをお勧めします。経験者は基本的に自由練習の形を取ります。未経験者、初心者の方には以下のメニューで基本的なパルクール教室を行います。雨天決行

対象 : 未経験者〜上級者。

主催者(講師)
山本武春 (yama takesho) takesho41915@gmail.com

注意事項 (了承頂けた方のみご参加頂けます。)
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。

When : 15 Nov. 12:50-16:30

Where:hyougo HAT KOUBE Nagisa Park

Cost:Free