12月13日 兵庫パルクール教室(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年12月04日 8時09分

日程 : 2015年12月13日(日) 12:50~16:30

集合場所:JR灘駅南口出口バス停前の広場

開催場所:HAT神戸なぎさ公園

詳細:参加費無料。申し込みなどは必要ありません。動きやすい格好、シューズでお越しください。タオルや水分補給するものなどを用意することをお勧めします。今回はトレーニング重視のメニューで行います。雨天決行

対象 : 未経験者〜上級者。

主催者(講師)
山本武春 (yama takesho) takesho41915@gmail.com

注意事項 (了承頂けた方のみご参加頂けます。)
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。

When : 13 Dec. 12:50-16:30

Where:hyougo HAT KOUBE Nagisa Park

Cost:Free

 

12月6日 京都パルクール教室(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年11月25日 2時29分

日程 : 2015年12月6日(日) 13:00~16:00

集合場所:淀城跡公園 砂場あたり (京阪 淀駅 2番出口より西に徒歩5分)

詳細:運動未経験の方からでも始めていただける入門者向けクラスです。参加費無料。申し込み等は必要ございません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
途中参加可能です。遅刻する場合・集合場所がわからない場合はsugarkour@gmail.comまでご連絡ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を開きます。未経験者の方も是非お気軽にお越しください。

  • ストレッチ
  • パルクールの基礎トレーニング
  • 受け身、着地の仕方
  • レールや台を使った基本のヴォルト(超える動作)
  • 低い障害物から障害物へのプレシジョン(跳び移る動作)
  • 上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
  • パルクールを用いたゲーム
  • クールダウン
  • フリータイム(各自自由解散)
※メニューは当日の人数・天候・公園の状況により変更する恐れがあります。

主催者(講師)
しゅが (Masaru Sato)
ひろき (Hiroki Hadate)

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)

・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

Parkour/Freerunning class for beginner. 

When : 6 Dec. 13:00-16:00
Where : Yodo-castle park
Teacher : SUGAR (Masaru Satoh) & HADATY (Hiroki Hadate)

Cost : Free

Detail : The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to sugarkour@gmail.com before the start of the class.

12月5日 パルクール屋内体験(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年11月25日 2時19分

日程 : 2015年12月5日(土) 17:30~21:00

集合場所:近鉄線「河内松原」駅 南出口(階段を降りてすぐの交番付近)
定時に出発しスタッフ引率のもと体育館へ移動します。

詳細:「パルクールをやってみたいけど、いきなり外でするのは恐いし、人の目が気になる・・・」という方におすすめ!安全な環境で体験していただけるよう屋内施設にてマットや跳び箱を用い、運動未経験の方からでも始めていただける入門者向けクラスを開催いたします。裸足で行いますので動きやすい服装でお越しください(更衣室・シャワールーム有)。

参加には事前の申請が必要です。申請はページ下部のフォームよりご記入願います。

料金(施設利用料):700円 (市内に在住・在勤・在学の方は300円)。

当日は以下のメニューで進行いたします。未経験者の方も是非お気軽にお越しください。

  • ウォーミングアップ
  • マットでの受け身、着地の仕方
  • ヴォルト(超える動作)やプレシジョン(跳び移る動作)等の基本の動作
  • 上記の技を駆使したフロー(コースに障害物を配置し一連の動作でゴールを目指します)
  • クールダウン
※メニューは当日の人数により変更する場合がございます。

主催者(講師)
しゅが (Masaru Sato)
ひろき (Hiroki Hadate)

注意事項 (了承頂けた方のみ教室にご参加いただけます)

・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意ください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・指導員の指示なく動いたり、身勝手な行動は大変危険ですのでおやめください。
・指導員・施設管理者の指示に従わない場合、強制退館していただきます。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・18歳未満の方は必ず保護者の了承を得ている必要があります。

参加申請はこちらのフォームから

(お申し込みいただいた方の個人情報は、目的の範囲を超えての利用や第三者への開示・提供をすることはありませんのでご安心ください。教室前日まで受け付けております。)

11月22日 大阪パルク―ル教室(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年11月14日 7時15分

日程 : 2015年11月22日(日) 13:00~16:00

集合場所:大阪市営地下鉄 「鶴見緑地」駅 改札を出てすぐの広場

詳細:参加費無料。申し込み等は必要ございません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
途中参加可能です。遅刻する場合・集合場所がわからない場合はsugarkour@gmail.comまで事前にご連絡ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を開きます。運動未経験の方もお気軽にお越しください。

・ウォームアップ
・受け身、着地の仕方
・レールや台を使った基本のヴォルト(超える動作)
・低い障害物から障害物へのプレシジョン(跳び移る動作)
・上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
・クールダウン
・フリータイム(各自自由解散)

主催者(講師):

しゅが (Masaru Satoh)
はだてぃ(Hiroshi Hadate)

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)

・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
・練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

Parkour/Freerunning class for beginner.

When : 22, Nov. 13:00-16:00
Where : Subway, Tsurumiryokuchi [鶴見緑地] station plaza
Teacher : SUGAR (Masaru Satoh) & Hadaty (Hiroshi Hadate)
Cost : Free

Detail : The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to sugarkour@gmail.com before the start of the class.

 

11月15日 兵庫パルクール教室(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年11月05日 10時49分

日程 : 2015年11月15日(日) 12:50~16:30

集合場所:JR灘駅南口出口バス停前の広場

開催場所:HAT神戸なぎさ公園

詳細:参加費無料。申し込みなどは必要ありません。動きやすい格好、シューズでお越しください。タオルや水分補給するものなどを用意することをお勧めします。経験者は基本的に自由練習の形を取ります。未経験者、初心者の方には以下のメニューで基本的なパルクール教室を行います。雨天決行

対象 : 未経験者〜上級者。

主催者(講師)
山本武春 (yama takesho) takesho41915@gmail.com

注意事項 (了承頂けた方のみご参加頂けます。)
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。

When : 15 Nov. 12:50-16:30

Where:hyougo HAT KOUBE Nagisa Park

Cost:Free

 

10月25日 Halloween Jam(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年10月03日 1時08分

日程 : 2015年10月25日(日) 13:00~16:00

集合場所:大阪市営地下鉄 長堀鶴見緑地線 鶴見緑地駅前(改札を出てすぐの広場の階段を上がった所)

詳細:参加費無料。申し込み等は必要ございません。
途中参加可能です。遅刻する場合・集合場所がわからない場合は事前にsugarkour@gmail.comまでご連絡ください。(開催時間を過ぎますとご連絡の確認ができません。進行後、個別でのメール対応等はいたしかねますので、開催場所は以下の地図をご参照ください)

内容:Halloween Jamとは年に一度行われる仮装大会を兼ねたパルクール交流会です。レクチャーはございませんのでお好きな装いでお越しください。パルクール経験者や初心者、または興味のある方の交流を目的としています。みんなで練習をしたりパルクールについて話し合える場を楽しく共有しましょう!

主催者
しゅが (Masaru Satoh) Youtube

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)

・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

開催場所 (集合時間を過ぎますとこちらへ移動します。)


 

9月27日 大阪パルクール教室(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年08月27日 4時01分

日程 : 2015年9月27日(日) 13:00~15:30

集合場所:大阪市営地下鉄 長堀鶴見緑地線 鶴見緑地駅前(改札を出てすぐの広場の階段を上がった所)

詳細:参加費無料。申し込み等は必要ございません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
途中参加可能です。遅刻する場合・集合場所がわからない場合はsugarkour@gmail.comまでご連絡ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を開きます。運動未経験の方もお気軽にお越しください。

ストレッチ
パルクールの基礎トレーニング
受け身、着地の仕方
レールや台を使った基本のヴォルト(超える動作)
低い障害物から障害物へのプレシジョン(跳び移る動作)
上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
パルクールを用いたゲーム
クールダウン
フリータイム(各自自由解散)
主催者(講師):
しゅが (Masaru Sato) Youtube

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)

・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
・練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

Parkour/Freerunning class for beginner.

When : 27, Sep. 13:00-15:30
Where : Subway, Turumi Ryokuchi [鶴見緑地] staion plaza
Teacher : SUGAR (Masaru Satoh)
Cost : Free

Detail : The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to sugarkour@gmail.com before the start of the class.

9月6日 兵庫パルクール教室(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年08月27日 3時59分

日程 : 2015年9月6日(日) 12:50~16:30

集合場所:JR灘駅南口出口バス停前の広場

開催場所:HAT神戸なぎさ公園

詳細:参加費無料。申し込みなどは必要ありません。動きやすい格好、シューズでお越しください。タオルや水分補給するものなどを用意することをお勧めします。経験者は基本的に自由練習の形を取ります。未経験者、初心者の方には以下のメニューで基本的なパルクール教室を行います。

  • ウォーミングアップ
  • 基礎的なパルクールトレーニング
  • 基礎的なパルクールの動き
  • 自由練習
  • クールダウン

対象:未経験者〜上級者。

主催者(講師)
山本武春 (yama takesho) takesho41915@gmail.com

注意事項 (了承頂けた方のみご参加頂けます。)
・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。

When : 6 Sep 12:50-16:30

Where:hyougo HAT KOUBE Nagisa Park

Cost:Free

 

8月10日 Girl’s jam(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年08月07日 12時25分

日程 : 2015年8月10日(月) 15:00~17:00

集合場所:大阪市営地下鉄 長堀鶴見緑地線 鶴見緑地駅前(改札を出てすぐの広場の階段を上がった所)

対象:女性(初級)

詳細:参加費無料。申し込みなどは必要ありません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
女性限定の練習会です。集合時間を過ぎますと公園奥のスポットに移動します。遅刻・途中参加をする方で場所がわからない場合は下記の地図をご参照ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を行います。未経験者の方も是非お気軽にお越しください。

  • ストレッチ
  • パルクールの基礎トレーニング
  • 受け身の仕方、着地の仕方
  • レールや台を使った基本のヴォルト(超える動作)
  • 低い障害物から障害物へのプレシジョン(跳び移る動作)
  • 上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
  • クールダウン
  • フリータイム(各自自由解散です)

主催者(講師):泉 ひかり(Izumi Hikari/CONNECTYoutube

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)

・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
・練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

When:10 Aug 15:00-17:00
Where:Subway, Turumi Ryokuchi [鶴見緑地] staion plaza
Cost:Free
Ladies only

7月26日 大阪パルクール教室(終了)
投稿者:しゅが 投稿時間:2015年07月07日 5時13分

日程 : 2015年7月26日(日) 13:00~17:00

集合場所:大阪市営地下鉄 長堀鶴見緑地線 鶴見緑地駅前(改札を出てすぐの広場の階段を上がった所)

詳細:参加費無料。申し込み等は必要ございません。動きやすい格好、シューズでお越しください。
途中参加可能です。遅刻する場合・集合場所がわからない場合はsugarkour@gmail.comまでご連絡ください。

以下のメニューで初心者向けの講習会を開きます。運動未経験の方もお気軽にお越しください。

ストレッチ
パルクールの基礎トレーニング
受け身、着地の仕方
レールや台を使った基本のヴォルト(超える動作)
低い障害物から障害物へのプレシジョン(跳び移る動作)
上記の技を駆使したフロー(繋ぎ技)
パルクールを用いたゲーム
クールダウン
フリータイム(各自自由解散)
主催者(講師):
しゅが (Masaru Sato) Youtube

注意事項 (了承頂けた方のみ練習会にご参加頂けます。)

・雨天の場合は中止の可能性があります。その場合は前日の夜に案内を出します。
・緊急の連絡先や怪我したときのために保険証をご用意してください(提示の必要はありません)
・練習会中に発生した怪我、事故、盗難などに関しては責任を負いかねます。
・ゴミを捨てない、一般の方に注意するなどのマナーを守ってください。
・体調がすぐれない方、怪我をしている方は安全のため参加をご遠慮下さい。
・宙返り等、他の公園利用者から見て危険行為と判断されるような行為はご遠慮願います。

Parkour/Freerunning class for beginner.

When : 26, July. 13:00-17:00
Where : Subway, Turumi Ryokuchi [鶴見緑地] staion plaza
Teacher : SUGAR (Masaru Satoh)
Cost : Free

Detail : The parkour class is structured as follows:

(1) Warm-up
(2) Conditioning
(3) Movement Training
(4) Game
(5) Cool-down

Please try to arrive at least 5 minutes early as we will get started right on time. If you know you will be late, please text to sugarkour@gmail.com before the start of the class.

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